Die perfekte Quinoa Bowl

Auf Instagram habe ich es gestern ja schon erzählt: Es gibt endlich ein neues Rezept für euch, und das hat es in sich: http://juliefeelsgood.de/2017/07/13/die-perfekte-quinoa-bowl.html

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My little helper 😂 Olivia liebt meinen Laptop, Kamera und Handy. Ich bereite gerade einen neuen Blogpost für euch vor - ein neues Rezept - aus den USA adaptiert - und hoffe, dass es morgen, wenn ihr aufwacht, online sein wird.

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OMG! Wir essen hier gerade täglich eine fette Acai Bowl von Clean Juice . soooo verdammt lecker!

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Ich bin so froh, dass ich mich endlich an ein Vollkorn Burger Rezept getraut habe! Diese Brötchen schmecken super lecker und sind schnell gemacht: http://juliefeelsgood.de/2017/06/28/vollkorn-burger-broetchen.html Backmomente #backmomente #markenmehlistdasaahundooh #vollkornmehl #burger #goldpuder

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Viele von euch haben gefragt, ob Olivia auch Clean essen wird. Hier ist die Antwort: http://juliefeelsgood.de/2017/06/26/clean-eating-und-die-beikost-olivia-isst-oatmeal.html Inklusive Rezept von 1000 Tage.

Clean Eating Vollkorn Dinkelstangen

Mit diesem Rezept war ich schneller im Teilen: http://juliefeelsgood.de/2017/06/11/clean-eating-vollkorn-dinkelstangen.html Der perfekte Snack für den Kaffeeklatsch.

Mit diesem Rezept war ich schneller im Teilen: http://juliefeelsgood.de/2017/06/11/clean-eating-vollkorn-dinkelstangen.html Der perfekte Snack für den Kaffeeklatsch.

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#tb Honeymooning auf Anguilla. In diesem Jahr wird es leider nur ein Tagesausflug zum Strand, den Redt der Zeit verbringen wir in der City... #vacation #travel #anguilla #summer #beach #bikini #honeymoon

Unterwegs mit dem Joggster Sport

Wir sind nun auch draußen sportlich unterwegs: http://juliefeelsgood.de/2017/06/05/unterwegs-mit-dem-joggster-sport.html Trends for Kids

Link Love im Juni

Endlich habe ich wieder etwas Liebe für euch: http://juliefeelsgood.de/2017/06/02/link-love-im-juni.html

Yoga Summer Feel Good Bodyprogramm

Vor zwei Wochen habe ich euch schon von meinem Plan, an der Yoga Summer Challenge teilzunehmen, erzählt. Ich habe eine Woche lang YogaEasy.de Yoga für den Wohlfühlbody gemacht: http://juliefeelsgood.de/2017/05/29/yoga-summer-feel-good-bodyprogramm.html Wer auch noch mitmachen möchte, kann sich noch schnell anmelden (und 4 Wochen gratis trainieren): http://www.yogaeasy.de/julie

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Out and about! Bei diesem tollen Wetter ein Muss. Wir haben gestern unseren Stokke Deutschland Österreich Schweiz Xplory Athleisure eingepackt uns sind nach Frankfurt gefahren. Heute wird hier entspannt, nachdem wir gestern die City unsicher gemacht haben. Was habt ihr heute vor?

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Veganes Eis ohne Alles. Clean Eating geht auch unterwegs. Olivia findet Gurke-Limette am besten 😍 #cleaneating #eis #summer #sommer #sogood #babygirl

Snack Idee: Gefüllte Cantaloupe Melone

Am Wochenende kommt der Sommer und ich habe hier das passende Rezept für euch: http://juliefeelsgood.de/2017/05/25/snack-idee-gefuellte-cantaloupe-melone.html

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Ich teste gerade ein neues Frühstücks-Rezept für den Sommer für euch! Es duftet schon fantastisch bei uns...

Wie kann ich Sport in meinen Alltag integrieren? - Galeria Blog

Für Galeria Kaufhof habe ich meine Tipps aufgeschrieben, wie ich Sport in meinen Alltag integriere: https://www.galeria-kaufhof.de/blog/wie-kann-ich-sport-meinen-alltag-integrieren-34380

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Gestern verdrückt und nicht bereut: Bananen Schokoladen Erdnussbutter N'icecream! So good!

ZDF Volle Kanne

Endlich könnt ihr euch anschauen, was ich für ZDF Volle Kanne in Düsseldorf gemacht habe: https://www.facebook.com/ZDFVolleKanne/videos/10154652654928231/ Na, wer erkennt Rezepte vom Blog wieder?

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Mal ganz etwas Neues: Quarkschale am Vormittag!

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Regen, Regen, Regen. Bei euch auch? Ich wünschte, es wäre heute besseres Wetter, denn meine gefrorenen Bananen warten im Eisfach auf mich und mein neues Clean Eating Frappucino Rezept. Das habe ich vorgestern kreiert und teile es ganz bald mit euch.

Wie ich es schaffe, Sport zu machen

Zwischen Babyzeug und Hanteln: Wie ich es schaffe, trotz Baby Sport zu machen: http://juliefeelsgood.de/2017/05/18/wie-ich-es-schaffe-sport-zu-machen.html Aptawelt

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Oh nein - Beim Anblick auf die Wettervorhersage könnte ich weinen. Heute war ein perfekter Frühlingstag, den ich statt Quarkschale mit einem Quarkshake mit TK Beeren genossen habe. Warum kann das Wetter nicht einfach so bleiben?

Aus dem Buch: Quinoa Lachs Päckchen

Mein allerliebstes Lieblingsrezept aus dem Buch jetzt auf dem Blog für euch: http://juliefeelsgood.de/2017/05/16/aus-dem-buch-quinoa-lachs-paeckchen.html

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Dinner today: Quinoa Lachs Päckchen aus meinem 2 Wochen Clean Eating Buch. Das Rezept teile ich nächste Woche mit euch auf dem Blog.

YogaEasy.de

"Feel Good Body Programm" Klingt super, oder nicht? Ich werde im Rahmen meiner Bikini Body Challenge am Yoga Sommerfit Programm von YogaEasy.de teilnehmen und freue mich schon auf den Starttermin, den 20. Mai. Habt ihr auch Lust? Exklusiv für euch habe ich einen Gutschein: Meldet euch ab sofort über http://www.yogaeasy.de/julie an und trainiert die ersten 4 Wochen kostenlos (Mitgliedschaft verlängert sich nicht und muss auch nicht gekündigt werden).

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Früüüühstück bei Mama.

HIIT Training mit dem Herzfrequenztracker

Wer effektiv und sicher HIIT Cardio trainieren möchte, sollte seine Herzfrequenz beobachten: http://juliefeelsgood.de/2017/05/08/hiit-training-mit-dem-herzfrequenztracker.html Withings

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Quarkschale mal anders: auf dem Teller (war alles im Geschirrspüler) und mit Beeren und Körnern.

Spinat Tomatensuppe mit Hirseriegel

Hier kommt schon das zweite (inklusive dritte) Rezept in dieser Woche: http://juliefeelsgood.de/2017/05/03/spinat-tomatensuppe-mit-hirseriegel.html

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Heute gab es malbzur Abwechslung keine Quarkschale sondern einen cremigen grünen Smoothie 🍏🍌💚💚💚

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Playdate Snack ☺️👶🏽💕

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Meine Lieblinge und ich 😍 Seit ich mein Meal Prep mit der MaxiCook Serie von Russell HOBBS zubereite bin ich noch schneller. Wer mehr darüber erfahren möchte, kann im Archiv auf dem Blog einen ausführlichen Artikel dazu finden.

Konsumelfe

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